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Quarta-feira até Sabado

Quinta-feira
- 10h15 Quinta Eco Sophia
- 16h30 Outpost Casa Arribas

Quinta-feira
- 9h Outpost Casa Arribas

Sexta-feira
- 9h  Quinta Eco Sophia

Sabado
- 9h30 Outpost Casa Arribas


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Mysore unlimited

Este é o estilo de aprender yoga como é tradicional na cidade Mysore, India
Os alunos em conjunto com o professor começam pouco a pouco a aprender a fazer a sua própria sequência de yoga e gradualmente vão se tornando independentes.
Esta prática é muito procurada por os alunos que têm vontade de memorizar,desenvolver, e aprofundar todo o conhecimento.
Aconselhamos todos os nossos alunos a fazerem pelo menos uma aula por semana de Mysore unlimited

Porquê Unlimited - Este estilo está associado ás sequencias de Ashtanaga Yoga, Unlimited é a nossa forma de dizer que apesar de usarmos a sequencias de Ashtanga Yoga como uma fundação, incluímos muitas outras formas de movimento, postura, respiração e meditação.


Mês para principiante €50

Para mais info envia um email para [email protected]

 

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